Author: M. Scott

Publisher: CreateSpace

ISBN: 9781490970226

Category: Cooking

Page: 88

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The Actifry Cookbook Cookbook & recipes for the ActiFry, dryfryer & airfryers. Updated version including delicious recipes for dry frying. Easy to use instructions, and a variety of healthy recipes. Includes Starters, Mains & Desserts. Get more use out of your Actifry or Aifryer...
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Low Calorie Recipes for the Actifry Airfryer Under 200, 300, 400 and 500 Calories

Author: Maryanne Madden

Publisher: Createspace Independent Publishing Platform

ISBN: 9781530573622

Category:

Page: 88

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Slender ActiFry Cookbook Low Calorie Recipes for the Actifry Aifryer under 200, 300, 400 and 500 calories. This book is for you if: You're looking for easy low calorie ActiFry recipes, which keep an eye on your calorie intake. You're looking for an Aifryer cookbook thats full of flavour. You don't want to spend all your time in the kitchen. The Actifry Aifryer recipes are easy to put together, leaving you free to get on with your life. Including the following low calorie ActiFry Airfryer recipes, and many many more: Vegetable crisps. Lemon Chicken; Vegetable Hash. Chicken curry. Full English Breakfast. Chilli Chips. Bolognese. Stuffed Peppers. Spicy Steak. Garlic Mushrooms. Happy Cooking!
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Author: Erin Palinski-Wade,Tara Gidus,Kristina LaRue

Publisher: John Wiley & Sons

ISBN: 1118692578

Category: Cooking

Page: 336

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The fast and easy way to get a flatter belly Tens of thousands of Americans have changed theirbodies—and their lives—with the help of the recipes andguidelines developed to eliminate body fat. Flat Belly CookbookFor Dummies includes an overview of the belly fat; groceryshopping and pantry stocking tip; delicious, nutritious, and evenkid-friendly flat belly recipes. All 125 recipes are carefully developed by America's Belly FatFighter to make sure every meal includes just the right amount ofbelly-flattening monounsaturated fatty acids (or MUFAs), found innuts and seeds, vegetable oils, olives, avocados, and darkchocolate, so you can mix and match meals to suit your taste. Explains the importance of replacing sugars, saturated fats,and trans fats with whole grains, lean proteins, and fiber Teaches you how to effectively structure your diet, practicegood nutrition, and drop belly fat at the same time Includes 125 flat belly recipes If you're looking to shed fat and tone your midsection throughdiet and exercise, Flat Belly Cookbook For Dummies has youcovered.
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Guilt-Free and Delicious Actifry Recipe Ideas: Discover the Healthier Way to Fry!

Author: Cooknation

Publisher: Bell & MacKenzie Publishing

ISBN: 9781909855342

Category:

Page: 100

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"Discover the healthier way to fry!"--Cover.
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How to Cook Easy and Delicious Meals Using Your Halogen Oven

Author: Sarah Flower

Publisher: Hachette UK

ISBN: 1845285417

Category: Cooking

Page: 192

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In this comprehensive and fully illustrated book, best-selling halogen author Sarah Flower explains how to get the best from your halogen oven. She shares with you the many tips and tricks she has learned while cooking with virtually all the available Halogen oven models. You'll find many of your old family favourites in this book, now with colour photos, plus many of the new dishes that Sarah has created and personally tested. You'll also find recipes specially designed for one or two people, and complete meals you can prepare without ever using the conventional hob. For further advice about how to use your halogen oven and be part of a growing community of halogen oven users visit www.everydayhalogen.com.
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Over 150 recipes to help you eat well, feel good – and stay that way

Author: Sarah Flower

Publisher: Hachette UK

ISBN: 1472110196

Category: Cooking

Page: 192

View: 8526

In this book Sarah Flower, author of best-selling The Everyday Halogen Oven Cookbook, has returned to her nutritionist roots. She has produced tasty recipes that are designed for those who love the halogen oven and want to lead a healthier lifestyle. Sarah believes you can maintain a healthy lifestyle without counting calories or giving up the food you love. This book is packed with 150 delicious recipes, including some family favourites and a few of her most popular recipes adapted and given a new healthy twist. You'll find recipes such as: Healthy turkey burgers. Healthy lamb biryani. Mustard pork loin chops with golden mash. Chicken fricassee. Garlic and chilli lamb chops. Roasted one-pot chicken with sweet potato and squash. Pollock and vegetable casserole. Vanilla and blueberry brulee. As a working mother of two Sarah knows how hard it is to balance work, family life and healthy eating. She uses her halogen cooker every day to produce healthy, flavourful recipes that are simple to follow and are loved by everyone, including her kids.
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Delicious & Simple Meals for Your Hot Air Fryer: Discover the Healthier Way to Fry.

Author: Cooknation

Publisher: N.A

ISBN: 9781909855472

Category:

Page: 94

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The Skinny Hot Air Fryer Cookbook: Delicious & Simple Meals For Your Hot Air Fryer: Discover the Healthier Way To Fry! Hot Air Frying is a revolutionary new way of cooking that once discovered you won't be able to live without! Whether you own an ActiFry, AirFryer, Halo Health or any other counter-top hot air fryer the all new 'Skinny Hot Air Fryer Cookbook' is what you have been waiting for. Offering you inspiration and exciting new lower calorie/lower fat recipe ideas 'The Skinny Hot Air Fryer Cookbook' makes the most of this innovative and versatile appliance, opening your eyes to a huge choice of nutritious & delicious recipes, which will change the way you cook forever! So what are you waiting for? Get more out of your hot air fryer now and discover the healthier way to fry! Recipes in this ALL NEW book include: Double Chilli Prawns & Green Beans Spring Green Gnocchi Five Spice Steak & Savoy Cabbage Crispy Chicken Fried Rice Pork Tenderloin & Spring Vegetables Parmesan & Hazelnut Chicken Thighs Tequila & Cayenne Chicken Cajun & Coriander Drumsticks Beef & Rosemary Meatballs Chorizo & Scallop Watercress Wraps Ginger Scallops & Zucchini Salt & Pepper Chicken Prawn, Lime & Peanut Stir Fry Hong Kong Style Chicken & Rice Chicken, Raisins & Rice Chicken & Pineapple Oyster Sauce Chicken & Noodles Sweet Five Spice Chicken Garlic & Ginger Beef Spinach Coconut Green Beans Crispy 'Ladies Fingers' Crushed Mango Potatoes Sweet Coriander Carrots Asparagus & Sunblush Tomatoes Zucchini Crisps Sweet Potato Coconut Fries Spicy Fried Lime Potatoes Parmesan Roastini Caribbean 'Crisps' Sesame & Chilli Potatoes Balsamic Gnocchi Plus MANY MORE.... You may also enjoy The Skinny ActiFry Cookbook. Just search 'CookNation' .
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Author: Jamie Oliver,David Loftus,Susanne Vogel

Publisher: N.A

ISBN: 9783831008797

Category: Cooking, Italian

Page: 335

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Ein Kochbuch

Author: Anthony Bourdain

Publisher: Riva Verlag

ISBN: 3959716672

Category: Cooking

Page: 304

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In Appetites stellt Anthony Bourdain seine Lieblingsgerichte vor, die ihm schon während seiner Kindheit, später in seiner Karriere als Koch und natürlich auf seinen Reisen ans Herz gewachsen sind. Doch Appetites ist weit mehr als ein Kochbuch. Es ist ein Kunstwerk. Ein Manifest. Eine Reflexion über das (richtige) Leben und ein Schlachtplan für die Küche, der dabei hilft, Gäste mit atemberaubender Effizienz in Schrecken zu versetzen. Die Fotos sind rebellisch, frech, ungeschönt, unkonventionell. Sie zeigen, wie es in einer Küche wirklich zugeht, und zelebrieren Bourdains Bad-Boy-Image auf schaurig-schöne Weise. Die Gerichte schmecken dennoch fantastisch und sollten – in Bourdains Augen – wirklich von jedem gekocht werden können.
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Rezepte aus der Nudelbar

Author: N.A

Publisher: N.A

ISBN: 9783884727232

Category:

Page: 192

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Die Kultrezepte

Author: Marc Grossman

Publisher: N.A

ISBN: 9783862443826

Category:

Page: 272

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Der Erfolgsplan gegen Typ-2-Diabetes und Übergewicht

Author: Dr. Michael Mosley

Publisher: Goldmann Verlag

ISBN: 3641202396

Category: Cooking

Page: 288

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Leiden Sie an erhöhtem Blutzucker, Typ-2-Diabetes oder Übergewicht? Vielleicht sind Sie ständig durstig oder müssen häufig auf die Toilette. Vielleicht heilen Ihre Wunden nur langsam oder Sie sind ungewöhnlich müde. Oder Sie haben – was wesentlich wahrscheinlicher ist – gar keine Symptome. Millionen Menschen haben überhöhte Blutzuckerspiegel – und doch ahnen viele nichts davon. Als der Bestsellerautor und Ernährungsexperte Dr. Michael Mosley (»Fast Diet«, »Fast Fitness«) selbst die Diagnose Typ-2-Diabetes erhielt, begann er umgehend damit, sich mit dem wissenschaftlichen Zusammenhang zwischen Kalorien, Kohlenhydraten, Adipositas, Insulin und Diabetes zu beschäftigen. In seinem neuen Buch dreht sich alles um einen der wichtigsten Gradmesser unserer Gesundheit, den Blutzucker, um dessen heimtückischen Anstieg, der einem Typ-2-Diabetes vorausgeht – den sogenannten Prädiabetes – und um die regelrechte Diabetes-Epidemie, welche die Welt in den letzten Jahren erfasst hat. Aus seinen Forschungsergebnissen entwickelte er gemeinsam mit Diabetes-Spezialisten und Blutzucker-Experten eine Diätmethode, die Typ-2-Diabetes in nur acht Wochen umkehren und die den gefährlichen Prädiabetes am Fortschreiten hindern kann. Mit Selbsttest und 50 Rezepten.
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Die vier Elemente guten Kochens.

Author: Samin Nosrat

Publisher: Antje Kunstmann

ISBN: 3956142829

Category: Cooking

Page: 472

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Samin Nosrat verdichtet ihre reiche Erfahrung als Köchin und Kochlehrerin zu einem so einfachen wie revolutionären Ansatz. Es geht dabei um die vier zentralen Grundlagen guten Kochens: Salz, Fett, Säure und Hitze. Salz – das die Aromen vertieft. Fett – das sie trägt und attraktive Konsistenzen ermöglicht. Säure – die alle Aromen ausbalanciert. Und Hitze – die die Konsistenz eines Gerichts letztendlich bestimmt. Wer mit diesen vier Elementen souverän umgeht, kann exzellent kochen, ohne sich an Rezepte klammern zu müssen. Voller profundem Wissen, aber mit leichter Hand und gewinnendem Ton führt Nosrat in alle theoretischen und praktischen Aspekte guten Kochens ein, vermittelt Grundlagen und Küchenchemie und verrät jede Menge inspirierender Tipps und Tricks. In über 100 unkomplizierten Rezepten wird das Wissen vertieft und erprobt: frische Salate, perfekt gewürzte Saucen, intensiv schmeckende Gemüsegerichte, die besten Pastas, 13 Huhn-Varianten, zartes Fleisch, köstliche Kuchen und Desserts. Samin Nosrats Rezepte ermuntern zum Ausprobieren und zum Improvisieren. Angereichert mit appetitanregenden Illustrationen und informativen Grafiken ist dieses Buch ein unverzichtbarer Küchenkompass, der Anfänger genauso glücklich macht wie geübte Köche.
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Die besten Rezepte für die Heißluft-Fritteuse

Author: Riva Verlag

Publisher: Riva Verlag

ISBN: 3959717504

Category: Cooking

Page: 56

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Heißluft-Fritteusen finden sich mittlerweile in sehr vielen Küchen und gehören aktuell zu den beliebtesten Haushaltsgeräten. Die multifunktionalen Küchenwunder können garen, braten, grillen und frittieren. Die Gerichte werden statt in Öl oder Fett in einem Strom heißer, zirkulierender Luft zubereitet. In Minutenschnelle sind die Zutaten kross und knusprig und nichts geht von ihrem natürlichen Geschmack verloren. Mit der Heißluft-Fritteuse können alle Arten von Gerichten zubereitet werden, nicht nur Snacks und Beilagen, sondern ebenso Frühstück, Hauptgerichte und Desserts. In diesem Buch sind die leckersten Rezepte zusammengestellt – von Zucchini-Pommes über Barbecue-Hähnchenschenkel bis zu Bananen-Walnuss-Brot oder Triple Chocolate Brownies. So geht modernes Kochen ohne Fett und mit viel Genuss.
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Genial gesundes Essen für ein glückliches Leben

Author: Ella Mills (Woodward)

Publisher: eBook Berlin Verlag

ISBN: 382707858X

Category: Cooking

Page: 256

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Ella Woodward sagt von sich, sie sei ein Zuckermonster gewesen, das nicht kochen konnte. Doch dann befiel sie die Nervenkrankheit POTS, und niemand konnte ihr helfen. Erst als sie ihre Ernährung umstellte, kam sie langsam wieder auf die Beine. Seither ernährt sie sich ausschließlich vegan und glutenfrei, aber das so köstlich und rundum wohltuend, dass ihr Millionen Menschen auf der ganzen Welt nacheifern. Denn ob sie mit einem Mango-Cashew-Smoothie Energie tankt, ob sie Paranuss-Pasta mit Rucola-Pesto kocht und zum Nachtisch Bananeneis serviert, nicht zu reden von ihren legendären Süßkartoffel-Brownies - stets laden ihre fantasievollen, einfachen Rezepte zum Nachmachen ein. »Bei Deliciously Ella geht es nicht darum, zu hungern oder sich zu kasteien. Es geht darum, den Körper mit vollwertigem Essen zu versorgen, damit man sich dauerhaft rundum lebendig fühlt und das Leben voll und ganz genießen kann. Denn kommt es nicht einzig und allein darauf an?«
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